Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không là một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên google về chủ đề trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không. Trong bài viết này, traitim.vn sẽ viết bài Mẹ cho trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không
I. Giấc ngủ đặc biệt với trẻ sơ sinh như thế nào?
Giấc ngủ chính là nền tảng để cho trẻ sơ sinh có sự tăng trưởng mọi mặt. trong những tháng trước tiên Sau khi ra đời, bộ não của trẻ đã hoạt động ở tần suất đáng kinh ngạc, liên tiếp phát triển để xây dựng nên những mối liên lạc với môi trường bao quanh với tốc độ cực kỳ nhanh.
Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh cực kì quan trọng để bé bỏng tăng trưởng thể chất , trí tuệ.
thế nên, bé bỏng sẽ liên tục ghi nhận , tiếp thu với các thông tin về thế giới xung quanh rồi tiến hành giải quyết trong khi ngủ để lưu giữ nhằm dùng. ngoài ra, cơ thể bé bỏng cũng không thể thiếu thời gian thảnh thơi để tích trữ năng lượng cho sự lớn lên.
Đọc thêm: Trẻ sơ sinh khó ngủ phải làm cách nào để khắc phục?
trong thời gian ngủ, ngoài việc thư giãn thì cơ thể nhỏ bé còn tích trữ năng lượng từ nguồn sữa mẹ , chuyển hóa thành năng lượng cần thiết để sưởi ấm cho cơ thể và tăng trưởng não bộ. các tế bào tại nhân não sẽ lại phân bào với một tốc độ chóng mặt , kích thích cơ thể nhỏ xíu sản xuất bạch cầu để nâng cao hệ miễn dịch. Thời điểm này là giai đoạn nhỏ nhắn phát triển nhanh nhất vì các hormone phát triển sẽ được kích thích tạo ra trong lúc bé nhỏ ngủ.
thế nên, giấc ngủ cực kì không thể thiếu với bé để tăng trưởng về thể chất lẫn tư duy nên thời gian ngủ của nhỏ nhắn sẽ nhiều hơn người lớn bình thường hay.
II. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?
Việc ngủ rất thiết yếu đối với sự phát triển của bé bỏng như đã nói bên trên, nhưng việc nhỏ xíu ngủ quá nhiều cũng gây nên những ảnh hưởng cho sức khỏe của nhỏ bé. do đó những mẹ cần chú ý để bé xíu không gặp các tác hại nguy hiểm:
- Trẻ có thể ngủ cả đêm, ngủ nhiều hơn vào ban ngày tuy nhiên cũng cần được ăn sau giấc ngủ 2. – 3 giờ. nếu bé xíu cứ ngủ liên tục hơn 8 tiếng thì sẽ có nguy cơ mắc chứng vàng da rất cao, vì lúc này cơ thể của nhỏ nhắn có sẽ bị mất nước cực kì nhiều.
- Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới, cân nặng nề của trẻ sơ sinh sẽ mất từ 5. – 10% Sau khi sinh và bắt đầu tăng cân thường xuyên sau 2. – 3. tuần. nhưng việc nhỏ xíu ngủ quá là nhiều sẽ gây đứt quãng cho việc bú sữa, bé bỏng chỉ bú một lượng nhỏ dại rồi lại rơi vào giấc ngủ. điều này kéo theo cân nặng nề của bé giảm sút, không cung cấp đủ dinh dưỡng cũng như điều khiếu nại để bé phát triển tất cả các mặt.
- Trẻ ngủ quá là nhiều và quá say thường ngủ li bì thì các phụ huynh nên thận trọng. Vì có thể thân nhiệt của bé nhỏ bị giảm, bé đang sốt hoặc có mối nguy hại mất nước. ngoài ra, việc bé ngủ quá nhiều thường hay là biểu hiện của một bệnh truyền nhiễm như thủy đậu, sởi hoặc viêm màng não.
do đó, những bậc phụ huynh cần phải “lo sốt vó” thêm nữa khi bé xíu ngủ quá là nhiều, từ đó có biện pháp can thiệp và mau chóng mang nhỏ xíu đi khám sức khỏe.
Xem thêm: Hướng dẫn cách chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh hiệu quả
III. Thời gian ngủ hợp lý theo tuổi tác của trẻ
Theo tính toán của những chuyên gia Nhi khoa thì thời gian quy định của trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi có khả năng chia theo những cấp độ như sau:
- Trẻ 2 tháng tuổi: Ngày ngủ 8 tiếng, đêm ngủ 8. tiếng.
- Trẻ 3 tháng tuổi: Ngày ngủ 5 tiếng, đêm ngủ 10 tiếng.
- Trẻ 6 tháng tuổi: Ngày ngủ 3.5 tiếng, đêm ngủ 11 tiếng.
- Trẻ 9 tháng tuổi: Ngày ngủ 3. tiếng, đêm ngủ 11 tiếng.
- Trẻ 12 tháng tuổi: Ngày ngủ 2..5 tiếng, đêm ngủ 13.5 tiếng.
đây là mức quy định theo tính tương đối, còn thời gian ngủ sẽ thay đổi theo cơ địa , trạng thái cơ thể của mỗi bé nhỏ. Việc ngủ nhiều và sâu giấc giúp nhỏ xíu phát triển toàn diện về trí tuệ , thể chất.
thiết lập cho trẻ các giấc ngủ với khung giờ chắc chắn.
thế nên những mẹ cũng không nên làm ngăn cách giấc ngủ của trẻ bằng cách tấn công thức trẻ dậy ăn bột, bú sữa… mà các phụ huynh thiết yếu lập thói quen giấc ngủ để bé xíu phân biệt được ngày và đêm:
- các mẹ có khả năng giúp bé nhỏ định tạo ra ngủ ngày , đêm bằng cách cho bé nhỏ ngủ tại phòng không quá tối vào ban ngày. Để bé xíu lắng nghe các âm thanh trong sinh hoạt ngày thường như tiếng điện thoại reo, tiếng xoong nồi, tiếng máy giặt hoặc tiếng người nói chuyện. buổi tối thì các mẹ nên cho nhỏ nhắn nằm trong phòng tối.
- Khi bé nhỏ được 2 tháng tuổi, các phụ huynh cần tạo lập thói quen đi ngủ ngắn vào ban ngày vào cùng một thời điểm. , ngủ đúng một khung giờ vào mỗi đêm để bé biết rằng cuộc sống có nhịp điệu , tạo cho bé nhỏ thói quen ngủ đúng khung giờ.
- Khi bé nhỏ có ý thức hơn về những Mọi thứ xung quanh và đang tập làm quen với các việc xảy ra tại ngày. Vào giai đoạn này hãy đọc cho nhỏ nhắn nghe một câu chuyện, hát một bài hát có giai điệu nhẹ nhàng để bé nhỏ bắt đầu yêu thích với trình tự chuẩn bị ngủ đêm. Nên cố gắng thực hiện theo cùng một trình tự vào mỗi tối để cài đặt thói quen giấc ngủ cho nhỏ bé.
Xem thêm: Hướng dẫn cách dạy bé học chữ cái nhanh và nhớ lâu hiệu quả nhất
Khi trẻ cảm thấy thoải mái, ngủ đủ giấc thì trẻ sẽ tự thức dậy và mẹ có thể cho trẻ ăn, với những thói quen ngủ, ăn uống kể trên sẽ làm cho trẻ phát triển một cách bài bản. các bậc phụ huynh tuyệt đối không cho trẻ ngủ với giờ giấc “vô tội vạ” gây tác động đến sự tăng trưởng của trẻ.
Nguồn: https://www.chuatribenhmatngu.com/
