Cảm giác đồng hành với con người trong bất kỳ công việc dạy cảm xúc cho trẻ nào của cuộc sống và chi phối hành vi của người. Người lớn là thế, vậy trẻ con bộc lộ cảm giác ra sao? Và chúng quản lý cảm xúc như thế nào? Khác với người lớn, cảm xúc của con trẻ hiện diện rất nhanh, dễ bùng nổ cao trào và cũng sẽ mau chóng được tháo gỡ nếu như có nhiều can thiệp từ bên ngoài.
Kỹ năng dạy cảm xúc cho trẻ
Định nghĩa kỹ năng dạy cảm xúc cho trẻ
Kỹ năng ( Skill; Capacité) là khả dạy cảm xúc cho trẻ của chúng ta trong việc vận dụng kiến thức để thực thi một nhiệm vụ nghề nghiệp mang tính kỹ thuật, giải quyết nỗi lo tổ chức, quản lý và giao tiếp. Bất cứ một kỹ năng nào được hình thành nhanh hay chậm, bền vững hay lỏng lẻo đều phụ thuộc vào khát khao, quyết tâm, năng lực tiếp nhận của chủ thể, cách luyện tập, tính khó khăn của chính kỹ năng đấy.
>>>Xem thêm :Kỹ năng chăm sóc con trẻ cho phụ huynh lần đầu làm cha mẹ
Định nghĩa cảm xúc
Cảm xúc hay xúc cảm là một hình thức sử dụng thử căn bản của chúng ta về thái độ của bản thân đối với sự vật, hiện tượng của hiện thực khách quan, với người khác và với bản thân. Sự tạo ra cảm xúc là một điều kiện tất yếu của sự phát triển chúng ta như là một nhân cách.
Cảm giác là tập hợp những giận dữ tự nhiên được bộ não phát ra ví dụ như vui, buồn, tức giận… một bí quyết tự động – để giúp cơ thể và tâm trí chuẩn bị hành động hợp lý – khi cảm xúc phát hiện ra điều gì đó- đang xảy ra liên quan đến con người. Cảm giác mang thuộc tính chủ quan, thường thoát khỏi làm chủ của nhận thức bản thân và có thể lây nhiễm cho người khác
Khái niệm quản lý cảm xúc
Quản lý cảm xúc là khả năng hiểu và quản lý những cảm giác của mình và của cả những người xung quanh. Những người có một mức độ trí tuệ cảm xúc cao thường hiểu rõ cảm xúc của người khác, từ đấy cảm xúc của họ cũng có khả năng gây ảnh hưởng đến người đối diện.
Chẳng hạn như ngay khi có người đánh giá tiêu cực ta thấy tâm trạng đau buồn, bực tức, khi ai đấy ca ngợi ta thấy vui vẻ. Nếu chẳng rõ điều chỉnh, sau một thời gian lặp đi lặp lại, nhiều cảm giác xấu sẽ trở nên thói quen cố hữu.
Năng lực trí tuệ điều khiển cảm xúc
Khái niệm trí tuệ cảm xúc
Trí tuệ cảm giác là năng lực nhận biết các cảm giác, cảm giác của bản thân và của người xung quanh, trên cơ sở đấy mà có thể kiểm soát bản thân và thấu hiểu cảm xúc của người xung quanh nhằm định hướng suy nghĩ và thực hiện của mình, cùng lúc đó kiểm soát mối quan hệ bền vững. Người có trí tuệ cảm giác cao là người nhận hiểu được cảm giác, hiểu được cảm xúc, sản sinh ra cảm xúc và biết quản lý cảm giác đấy
Đối với bản thân:
– Hãy nhớ “ cảm giác đi lên, trí tuệ đi xuống” hay “ cảm xúc mạnh hơn lý trí” chứng minh cảm giác chỉ đạo trí tuệ, sự tác động qua lại giữa chủ thể và hoàn cảnh đã tạo ra hành động, trong số đó cảm xúc là động lực của xử sự của cá nhân đó.
Cảm xúc, tư duy và hành vi là ba yếu tố có sự kết nối mật thiết với nhau. Khi chúng ta tư duy tích cực thì sẽ có cảm giác tích cực và hành vi của chúng ta cũng thể hiện tích cực và ngược lại. Người có trí tuệ cảm xúc tốt sẽ luôn suy nghĩ lạc quan, sức khỏe từ đấy cũng ngày càng cải thiện. Họ sống hạnh phúc và vui vẻ hơn.
>>>Xem thêm: Bật mí 3 cách chế biến cá chép giòn tại nhà cực hấp dẫn
Đối với các sự kết nối gia đình và xã hội:
Cảm giác biểu lộ qua hành vi khi giao tiếp với người đối diện. Cảm giác tích cực sẽ phá tan bầu không khí căng thẳng trái lại cảm giác tiêu cực trong ăn nói sẽ làm nảy sinh phản ứng phòng vệ giữa các cá nhân khi ăn nói. Giao tiếp biết biểu hiện cảm xúc thích hợp sẽ đem đến đạt kết quả tốt. Vì người có trí tuệ cảm giác cao luôn biết tự nhận thức, share và đồng cảm với người đối diện có thể năng lực thành công luôn cao hơn người khác
Tạo thời cơ để con nói về cảm giác.
Dạy cảm xúc cho trẻ em làm thế nào để sử dụng những từ đề cập về cảm giác trong ngôn ngữ mỗi ngày của chúng. Bí quyết để miêu tả cảm giác là bằng cách tìm cơ hội để chia sẻ cảm giác với con. Ví dụ: “Mẹ buồn vì con không cho chị mượn đồ chơi của con”..
Mỗi ngày bạn cần phải hỏi con bạn “Hôm nay con cảm thấy thế nào?” , với trẻ nhỏ có khả năng sử dụng những biều tượng gương mặt dễ dàng cho trẻ chọn một cảm giác, sau đó tranh luận với trẻ những cảm xúc khác nhau. Nói về những điều làm ảnh hưởng đến cảm giác của con bạn.
Bài viết trên đã cho các bạn biết về kỹ năng dạy cảm xúc cho trẻ. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết của mình nhé.
>>Xem thêm: Kinh nghiệm “sống ảo” tại Bà Nà nên lưu ngay
Lộc Đạt-tổng hợp
Tham khảo ( vuahocvalam, 360do, … )
