Trẻ em rất yếu, sức đề kháng cũng không cao. Do vậy, các mẹ cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của trẻ. Hãy cùng tìm hiểu top Bí quyết chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ đúng cách mẹ nên biết trong bài viết này nhé.
Vấn đề gặp phải
Dù tiến bộ
Việt Nam đã có những tiến bộ ấn tượng trong công tác chăm sóc sức khỏe sinh sản và sức khỏe bà mẹ trẻ em. với tỷ lệ tử vong mẹ giảm 4 lần và tỷ lệ tử vong trẻ em dưới 5 tuổi giảm mạnh xuống còn một nửa trong những thập kỷ gần đây, thông số sức khỏe bà mẹ trẻ em của nước ta ưu việt hơn so sánh với các quốc gia có mức thu nhập bình quân đầu người tương đương.
Nguy cơ
Dù đã đạt được những tiến bộ như vậy, việc sinh con ở Viet Nam vẫn là một việc làm đầy nguy cơ đối với nhiều phụ nữ và con cái của họ. Việc không được tiếp cận đầy đủ tới dịch vụ chăm sóc sức khỏe trong thời gian mang thai, sinh con và khi mới sinh chính là lý do gây ra 600 ca tử vong mẹ và hơn 10.000 ca tử vong trẻ sơ sinh được ghi nhận ở Viet Nam mỗi năm.
Trẻ em vẫn không có được sự bắt đầu tốt nhất cho cuộc sống
khi có tới 100 trẻ em dưới 5 tuổi chết mỗi ngày vì những nguyên nhân có thể phòng tránh được. mặc dù người dân tộc thiểu số chiếm 15% tổng dân số, tuy nhiên tỉ lệ tử vong trẻ em dưới 5 tuổi của group này cao gấp 3,5 lần so sánh với người Kinh. hơn nữa, còn có nhiều trường về tử vong trẻ sơ sinh và thai chết lưu không được báo cáo, đặc biệt là ở vùng nông thôn miền núi địa điểm dân số Chủ yếu là người dân tộc.
mặc dù trẻ sơ sinh ở nước ta có khả năng sống sót hiệu quả hơn bao giờ hết, phần đông các trường hợp tử vong dưới 5 tuổi vẫn xuất hiện trong năm đầu đời (82%) và tháng đầu tiên (61%).
Phương án
Mang thai và sinh nở
Vì giai đoạn mang thai và sinh nở là một thời cơ trọng yếu để ngăn chặn và làm chủ những biến chứng của bà mẹ và trẻ sơ sinh, UNICEF đang cùng hợp tác với các đơn vị y tế địa phương tại Viet Nam để tăng cường một số phương pháp tiếp xúc nhằm cứu sống trẻ.
Bằng những biện pháp can thiệp dễ dàng
Chăm sóc cần thiết cho trẻ sơ sinh đã phát triển thành một mô hình trọng yếu và được nhân rộng trên toàn quốc từ năm 2015 đạt con số 9.000 nhân sự y tế tham gia và đảm bảo có them nhiều bà mẹ và trẻ sơ sinh được hưởng lợi từ việc tiếp da kề da và bú mẹ hoàn toàn thông qua phương pháp tiếp cận Cái ôm đầu tiên và Chăm sóc bà mẹ Kangaroo. Chúng tôi hỗ trợ thí điểm công nghệ thông tin thông minh để cập nhật và theo dõi các thông số của bà mẹ và trẻ em nhằm giảm phần trăm tử vong trẻ sơ sinh cũng giống như bệnh sởi, quai bị và rubella ở Viet Nam.
Khi thế giới bắt đầu thực hiện chương trình nghị sự mục đích phát triển lâu bền, điều quan trọng là với sự giúp đỡ và hỗ trợ của UNICEF, Viet Nam sẽ có những tiến bộ đáng kể về độ bao phủ và chất lượng chăm sóc sức khỏe trước, trong và một khi sinh.
Xem thêm: Tổng hợp cách gói quà bằng giấy kiếng mới nhất 2020
Những trường hợp chăm sóc bé mẹ nên biết
Bé bị trào ngược
Các em bé khi mắc chứng trào ngược dạ dày (dich tiết ở dạ dày bị trào ngược lên thực quản) thường có biểu hiện quấy khóc và la hét đau đớn. Để hiểu cảm xúc của con bạn hãy dành một số phút nhớ lại thời kỳ mang thai với những cơn đau và chứng ợ nóng. đó chẳng phải là một trải nghiệm dễ chịu ngay cả đối với người lớn.
Chăm sóc làn da bé
Da trẻ sơ sinh cực kì mịn màng và mỏng manh luôn cần được mẹ chăm sóc dịu nhẹ và cẩn thận. Da trẻ sơ sinh có thể dễ dàng bị thương tổn chỉ vì vì tiếp cận quá lâu với ánh sáng mặt trờihoặc không khí quá khô. Các bà mẹ cần giữ thói quen chăm sóc da em bé hàng ngày vừa chống nắng cho bé vừa giữ cho làn da bé có độ ẩm vừa đủ.
Bé quấy khóc
vì sao bé quấy khóc? Không phải lúc nào bạn cũng tìm được câu trả lời bài bản tuy nhiên bạn sẽ chắc chắn rằng bé khóc khi có chuyện gì đấy không ổn. đó là cách trọng điểm giúp bé giao tiếp với bạn.
Mát xa cho bé
Mát xa cho bé là cách chăm sóc và thể hiện tình yêu thương rất xuất sắc đối với bé. Khoa học đã chứng minh rằng việc mát xa thường nhật góp phần tăng trưởng não bộ và tăng cường sức khỏe cho bé. thêm nữa bé nào cũng thích được mát xa.
bé bị cúm
Cha mẹ thường rất sợ khi con mình bị cảm lạnh hoặc bị cúm. Bé ho sốt và rất khổ sở. tuy vậy bệnh này cũng có một chút ảnh hưởng tích cực lên bé.
Chăm sóc răng miệng cho bé
đa số bé tiếp tục mọc răng trong khoảng 4 tháng đến 7 tháng tuổi. đấy là lúc chiếc răng trước tiên nhú ra khỏi nướu của bé. Chúng được gọi là răng sữa hay răng tạm thời. Ở các bé mọc răng sớm răng sữa có thể xuất hiện từ lúc 3 tháng tuổi và một số bé thì trễ hơn tận lúc 1 tuổi. Chiếc răng trước tiên mọc thường là răng cửa giữa hàm dưới sau đó đến răng cửa giữa hàm trên. đa phần các bé ở tuổi biết đi sẽ hoàn tất mọc răng và có hoàn chỉnh răng lúc 3 tuổi. Đến lúc bé 6 tuổi răng trưởng thành sẽ mọc thay thế cho răng sữa.
Nguyên tắc chăm sóc bé đúng cách
1. Trẻ nhỏ cần ngủ trưa mỗi ngày
sự thật là theo các chuyên gia, đôi khi, trẻ nhỏ không ngủ trưa là điều khá bình thường. Thậm chí, một vài bé còn trải qua giai đoạn “chống đối” việc ngủ trưa, trong khi một số bé khác lại bỏ hẳn thói quen này khi được 3 – 4 tuổi.
tuy nhiên, nếu như không ngủ trưa, trẻ có thể cảm thấy quá mệt và khó ngủ vào ban đêm. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng duy trì thói quen này cho trẻ, nếu như trẻ không muốn, bạn không nhất thiết phải ép buộc mà hãy dành cho trẻ một khoảng thời gian yên tĩnh để giải trí. trong đó, nếu như trẻ không ngủ trưa, buổi tối, hãy cho trẻ đi ngủ sớm hơn từ 30 đến 60 phút so sánh với giờ ngủ thông thường.
2. Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Theo lý thuyết, bạn cần phải đánh răng sau mỗi bữa ăn. tuy nhiên, thực tế, chúng ta thường không có quá nhiều thời gian để dành cho Điều này. Chính vì lẽ đó, bạn chỉ nên cố gắng tập cho bé thói quen đánh răng hai lần mỗi ngày (buổi sáng và buổi tối) và khuyến khích bé súc miệng bằng nước thường xuyên. Đánh răng trước khi đi ngủ là điều Đặc biệt trọng yếu. vì vậy, nếu như bé còn nhỏ, hãy hỗ trợ bé chải răng sạch bởi nếu không thức ăn và vi khuẩn tích tụ cả ngày có thể khiến bé bị sâu răng.
3. Trẻ bị bệnh cụ thể phải cho uống thuốc
Mỗi khi thấy con bệnh, bạn lại vô cùng lo lắng, “sốt ruột” và theo phản xạ, bạn lại đến nhà thuốc để mua thuốc cho bé. tuy vậy, việc cho trẻ sử dụng thuốc không phải lúc nào cũng quan trọng. Chẳng hạn, các loại thuốc trị cảm lạnh thông thường chỉ có công dụng làm giảm các triệu chứng tạm thời chứ không thể đẩy nhanh thời gian hồi phục hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. không chỉ vậy, một số loại thuốc có thể can thiệp vào khả năng đề kháng tự nhiên của cơ thể trong việc loại bỏ vi khuẩn hoặc virus. vì vậy, khi thấy trẻ có các dấu hiệu không khỏe, hãy đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị thích hợp.
4. Bạn phải cần phải tắm cho bé mỗi ngày
Tắm là điều cần thiết để loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân gây hại ra khỏi cơ thể. Đáng chú ý, trẻ nhỏ lại thích chạy nhảy, thường xuyên ra mồ hôi, nếu bạn không vệ sinh thì bé sẽ có rủi ro mọc rôm sảy hay mắc các bệnh về da, viêm da.
tuy nhiên, mỗi khi thời tiết trở lạnh, cơ thể bé rất yếu ớt, vì thế bạn không nhất thiết phải tắm cho bé thường nhật để tránh cảm lạnh. không những vậy, nếu bạn cho trẻ tắm quá thường xuyên có thể khiến lớp giữ ẩm tự nhiên trên da đánh mất, làm cho da dễ bị kích ứng. vì vậy, nguyên tác chăm sóc sức khỏe là thay vì tắm, mỗi ngày, bạn chỉ phải vệ sinh tay, mặt, chân và các bộ phận có nhiều nếp gấp, dễ tích tụ bụi bẩn như cổ, phòng ban sinh dục và nách cho trẻ.
5. Trẻ nhỏ cần uống thuốc bổ
Theo các người có chuyên môn y khoa, trẻ nhỏ không hẳn phải uống bổ sung bất cứ loại vitamin nào nếu như bé được nuôi dưỡng bằng một chế độ ăn khoa học, giàu dinh dưỡng. nếu như bé không thiếu chất mà bạn vẫn phân phối thêm, cơ thể sẽ không hấp thụ. Thậm chí, nếu như trẻ biếng ăn trong vài ngày cũng không sao bởi cơ thể sẽ tự điều chỉnh để tăng khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất từ thực phẩm.
tuy nhiên, nếu như bé nhà bạn thật sự biếng ăn, suy dinh dưỡng, bạn có thể cho bé uống thêm thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất. Trước khi cho bé uống, bạn nên đưa trẻ đi khám để tham khảo ý kiến bác sĩ nhằm tránh trường hợp sử dụng quá liều dẫn đến lợi bất cập hại.
6. Không cho trẻ ăn vặt
Trẻ nhỏ hay chạy nhảy, nô đùa, do đó nhu cầu calo mà trẻ cần mỗi ngày cũng rất lớn. Chính vì vậy, bạn sẽ thấy trẻ đói thường xuyên.
Theo các chuyên gia, ngoài ba bữa ăn chính, bạn nên cho trẻ ăn chèn từ 5 – 6 bữa phụ mỗi ngày. Những bữa ăn nhẹ lành mạnh không những giúp cung cấp calo cho cơ thể của bé mà còn giúp bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết. Chẳng hạn, bạn sẽ cho trẻ ăn sữa chua và trái cây để bổ sung canxi và chất xơ. ngoài ra, việc làm này còn giúp trẻ học được cách nhận biết cảm xúc đói và no của cơ thể để tránh gặp phải các rắc rối ảnh hưởng đến cân nặng khi lớn lên.
7. Không cho trẻ ra ngoài khi tóc còn ướt
Thực tế là việc nhiễm phải vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng, bụi bẩn… mới là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh. Cả cúm và cảm lạnh thường thường đều lây lan qua việc tiếp cận giữa người với người, giống như nắm tay hoặc uống chung ly với người bị nhiễm bệnh.
không có bằng chứng nào cho chúng ta thấy nhiệt độ hay mái tóc ướt có gây ảnh hưởng đến sự khởi phát bệnh. tuy vậy, bạn nên cố gắng lau khô tóc cho con hoặc nếu như có thời gian, hãy sấy khô tóc cho bé trước khi cho con ra ngoài chơi. Nguyên do là mái tóc ẩm ướt không những có thể khiến bé thấy lạnh và khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ.
8. Không được ngồi quá gần ti vi
Theo các bác sĩ nhãn khoa nhi, mắt của trẻ nhỏ có cơ hội tập trung cao hơn khi nhìn vào các vật thể gần. Chính vì thế, việc ngồi gần sẽ giúp trẻ dễ tập trung, không bị mỏi mắt. Bạn cũng đừng lo lắng về bức xạ bởi theo nhiều nghiên cứu, yếu tố này không có gì nguy hiểm.
tuy vậy, bạn nên tránh cho trẻ coi ti vi hoặc chơi máy tính bảng, điện thoại quá lâu bởi Việc này có thể gây ra nhiều tác hại. ngoài ra, trong một số trường hợp, trẻ ngồi gần ti vi có thể là một đặc điểm cảnh báo của các vấn đề về thị lực ở trẻ nhỏ mà bạn cần lưu tâm.
Trúc Ly – Tổng hợp
( Tham khảo: hellobacsi.com, www.unicef.org)
