Sữa Milo là một loại thức uống được rất nhiều trẻ em ưa chuộng không chỉ vì độ ngon mà còn nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên những chất dinh dưỡng này có tác dụng ra sao đối với người lớn thì không phải ai cũng biết. Vì vậy hôm nay hãy cùng Traitim.vn tìm hiểu người lớn uống sữa Milo có tốt không nhé.
Giới thiệu về sữa Milo
Sữa Milo là yêu quý hiệu không ít người biết đến do tập đoàn đồ ăn lớn nhất trái đất Nestlé nghiên cứu vớt & tăng trưởng. Sau hơn 10 năm có mặt tại Việt Nam, sữa Milo đã và đang là brand đáng tin cậy được hầu hết người sử dụng Viet Nam biết đến & tin sử dụng.
Hương vị thơm ngon của sữa Milo là kết hợp hoàn hảo giữa cacao, mầm lúa mạch cùng nhiều chất dinh dưỡng khác. Sữa Milo góp nhiệm vụ không thể thiếu trong việc giải phóng năng lượng, tăng nhanh tính năng cơ và hệ xương, giúp giúp sức tích cực cho các hoạt động thể chất & trí tuệ của trẻ.
Công thức sữa Milo có chứa Activ – GO là một hợp chất phối hợp giữa thành phần Protomalt® lấy từ mầm lúa mạch & các vitamin, khoáng chất thiết yếu khác. Vì thế, uống sữa Milo mỗi sáng sủa sẽ cung cấp năng lượng và nguồn dưỡng chất dồi dào cho bé bỏng sức khỏe để vui chơi giải trí & học tập cả ngày dài.
Xem thêm: Thuốc kháng sinh là gì? Thuốc kháng sinh có tác dụng gì?
Người lớn uống sữa Milo có tốt không?
Người lớn uống sữa Milo có tốt không? Ngoài lúa mạch và tinh bột, sữa Milo còn chứa các thành phần như: đường, sữa bột tách kem (skimmed milk powder), Protomalt® (chiết xuất từ mầm lúa mạch nguyên cám 1.4%), dầu bơ, những khoáng chất (Sắt, Kẽm,…), Vitamin A, Vitamin B,… Nhờ những thành phần dinh dưỡng cao có trong sữa nên uống Milo giúp mang về nguồn chất dinh dưỡng dồi dào giúp sức tăng cân cho những người gầy và trẻ nhỏ thấp bé nhỏ. Sữa Milo là đồ ăn xẻ dưỡng cam kết cho sức khỏe thể chất và cả công việc trí não hàng ngày.
Người lớn uống sữa Milo có tốt không? Milo thường được mặc định sữa giành riêng cho trẻ em, cho dù thức uống này cũng đem lại không hề ít ích lợi cho toàn bộ những người lớn:
- Cung cấp cập nhật nguồn Vitamin dồi dào như Vitamin A, các Vitamin group B, C & khoáng chất giúp giữ gìn sức khỏe & nâng cao hệ miễn dịch.
- Sữa Milo làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ đó cực kì có thể phòng ngừa được các bệnh thông thường.
- Trong sữa Milo có hàm lượng Vitamin dồi dào thúc đẩy não bộ tăng trưởng, giúp bé nhỏ học nhanh, ghi nhớ lâu & tư duy vượt trội hơn.
Sữa Milo có công dụng gì?
Người lớn uống sữa Milo có tốt không? Sữa Milo chứa những thành phần như: Đường, sữa bột tách kem (skimmed milk powder), Protomalt® (chiết xuất từ mầm lúa mạch 1.4%), siro glucose, dầu bơ, dầu thực vật, bột cacao, bột whey, các khoáng chất (magie cacbonat, dicanxi photphat, sắt pyrophosphat), chất nhũ hóa lecithin 332(i) – chiết xuất từ đậu nành (soya lechithin), các vitamin (niacin, biotin, canxi pantothenat, vitamin B6, B1, B2), chất ổn định carrageenan 407, chất tạo ngọt tổng hợp (acessulfame potassium 950, sucralose 995) & hương vani tổng hợp.
Trong đó, hai thành phần rất có ích cho sức khỏe được người dùng gây được sự lưu ý đặc biệt là Protomalt® và hợp chất Activ-go. Protomalt® được chiết xuất từ mạch nha mầm lúa mạch nguyên cám. Do đó, Milo chứa không hề ít các kiểu vitamin B, B6, vitamin C và canxi. Hợp chất Activ-Go là công thức dinh dưỡng độc quyền được bào chế vớt & phát triển bởi Nestlé Thụy Sĩ giúp cung ứng nguồn năng lượng bền và bảo đảm cho các chuyển động học tập và vận động của con người. Chính vì thế, cực kì nhiều phụ huynh đã tin sử dụng dòng sản phẩm Milo hỗ trợ con mình học tập, chơi luyện thể thao.
Những loại sữa Milo
Milo bột: Sữa Milo bột được đóng gói dưới nhiều dạng quy cách như hộp nhựa, hộp giấy, túi & gói nhỏ pha một lần. Điểm tốt nhất của dạng này là giá cả tương đối mềm hơn dạng uống liền & người sử dụng cũng đều có khả năng tự pha chế theo nhiều gu ngọt hay biến tấu sáng sủa tạo.
Sữa Milo uống liền dạng hộp giấy pha sẵn: Dạng sữa hộp uống liền này cực kì tiện dung cho những ai cực kì bận rộn pha chế, quan trọng tiện lợi cho những bé xíu học sinh khi đi học. Ngoài ra, sữa hộp Milo uống liền dạng hộp giấy cũng cực kì tiện dụng cho những chuyến dã ngoại, du lịch mà đôi khi không hề có sẵn nước sôi để pha chế như dạng bột.
Sữa Milo uống liền dạng hộp giấy pha sẵn ít đường: Bạn nào team lo lắng béo hay không hảo ngọt thì rất hợp lý để dùng phiên bản sữa hộp uống liền ít đường.
Sữa Milo uống liền dạng lon 240ml cho người trẻ tuổi: hiện thời, Milo cũng đã chào làng sữa uống dạng lon cực kì đã mắt và tiện lợi, lôi cuốn nhiều sự quan tâm của giới trẻ năng động và cao cấp. Sữa lon cũng đều có điểm tốt nhất là cực kì có thể giữ lạnh lẽo lâu hơn so sánh với hộp giấy & nhìn “chất chơi” hơn.
Các thắc mắc thường gặp về sữa Milo
Uống sữa Milo vào bao giờ là tốt nhất?
Sữa Milo là thức uống nhiều năng lượng. Thế nên, tốt đặc biệt là hãy sử dụng một ly sữa Milo vào buổi sáng sủa thay cho các kiểu đồ ăn nhanh, những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo khác. Chỉ việc một ly sữa Milo bạn đã được bổ sung cập nhật năng lượng đặc biệt để thực hiện những chuyển động trong ngày.
Còn nếu như bạn có mong muốn mong muốn dùng sữa Milo vào giữa trưa thì tốt nhất nên dùng sau bữa ăn 10 phút để bảo đảm không bị quá no & đầy bụng. Như vậy, hệ tiêu hóa sẽ chuyển động hiệu suất cao hơn và bạn sẽ tràn trề năng lượng để chuyển động vào buổi chiều xế.
Uống sữa milo ban đêm có tốt không?
Một cốc sữa Milo ấm vào ban đêm trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng, tốt đặc biệt là trước 23h tối, cực kì có ích cho sức khỏe & chất lượng giấc ngủ. Sữa Milo chứa hàm lượng protein và canxi cao. Việc uống sữa trước khi đi ngủ giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất này hiệu năng cao hơn.
Ngoài ra, sữa chứa tryptophan có tính năng thúc đẩy não đi vào giấc ngủ, tạo cho bạn ngủ ngon & sâu, thúc đẩy chất lượng giấc ngủ. Mặc dù, nếu bạn đang ăn kiêng thì đừng nên sử dụng sữa Milo vào ban đêm. Chủ đạo vì, lúc này cơ thể ít hoạt động nên sẽ không giải phóng năng lượng mà chỉ nạp năng lượng vào, thế nên uống Milo có thể làm tăng cân.
Uống sữa Milo có nóng không?
Nếu lạm dụng uống vô số sữa Milo thì sẽ khiến bạn bị nóng trong người. Một số người khi uống sữa sẽ giúp tăng lượng insulin trong máu và vì thế khiến họ bị nóng trong người, biểu lộ qua da tiết dầu hơn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn sinh ra mụn. Ngoài ra, trẻ nhỏ thường sẽ nghịch ngợm thích ăn sữa bột Milo sống, không qua chế biến sẽ dẫn tới tình trạng táo bón, do sữa milo dạng bột khó tiêu hóa và gây nóng trong người.
Uống milo có nổi mụn không?
Chủ đạo vì việc uống Milo quá nhiều gây nóng trong người, có thể việc dùng Milo không điều độ, chừng mực chắc chắn sẽ gây nổi mụn.
Xem thêm: Bật mí cho mẹ trẻ mấy tuổi uống được sữa milo
Lời kết
Cảm ơn bạn đã xem qua bài viết về người lớn uống sữa Milo có tốt không trên đây. Với những thông tin mình chia sẻ thì hy vọng sẽ giúp bạn biết được thêm về sữa Milo và sử dụng đúng cách để mang lại nhiều sức khỏe nhé. Chúc các bạn luôn thành công trong cuộc sống.
Lộc Nguyên – Tổng hợp & chỉnh sửa
(Tham khảo: bachhoaxanh.com, avakids.com, …)
