Lão hóa da phải làm sao? Một điều mà các chị phái đẹp đều sợ đó chủ đạo là tuổi tác, sẽ làm lão hóa gia của chung ta và làm đánh mất vẻ đẹp của chúng ta thời thanh xuân. Đó là vấn đề mà các chị em đều không thể tránh khỏi, những vẫn có bí quyết hạn chế hoặc làm chậm chu trình này lại. Cùng tìm hiểu ở nội dung sau đây nhé.
Table of Contents
Lão hóa da phải làm sao?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên nên không ai có thể phòng ngừa được nó. Chúng ta chỉ có khả năng làm chậm các bước này. Vậy phải làm thế nào để lão kìm hãm sự lão lóa da.
>>>Xem thêm :Kinh nghiệm và lời khuyên cho người lần đầu làm cha
Lão hóa da phải làm sao? Uống nhiều nước
75% cơ thể con người là nước. Nó giữ cho các công việc của cơ thể xảy ra được bình thường, bổ sung dinh dưỡng và độ ẩm cho da căng mịn.
Người trưởng thành nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để làm mờ các nếp nhăn nông và làm cho da sáng màu, che giấu sự già nua.
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da là một công đoạn dưỡng da căn bản. Dưỡng ẩm cho da đem tới nhiều lợi ích, giúp giữ gìn da khỏi các tác nhân xấu, làm giảm nứt gãy collagen và elastin, giúp về mặt da căng mịn.
Chống lão hóa da cần dưỡng ẩm cho da
Sử dụng xịt khoáng, kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, che chắn khi ra ngoài, không tắm bằng nước nóng…là những cách bạn phải cần để dưỡng ẩm cho da.
Chế độ ăn uống thích hợp
Chế độ ăn uống khoa học giúp bổ sung phong phú dưỡng chất cho cơ thể. Những đồ ăn giàu chất ngăn ngừa oxy hóa đặc biệt thiết yếu cho da lão hóa vì nó giúp phản kháng lại sự thương tổn do các gốc tự do dẫn đến.
Lão hóa da phải làm sao? Hãy ăn uống khoa học
Nhiều đồ ăn giúp cung cấp vitamin để hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, cùng lúc đó có một số đồ ăn trực tiếp cung cấp collagen cho cơ thể để tham gia tái tạo da.
Ngủ đủ giấc
Trong giấc ngủ cơ thể chúng ta tạo ra một loại hormone chống lão hóa, đấy là lí do những người đủ phong phú duy trì tuổi thọ hơn bộ phận còn lại.
Ngủ đủ giấc ngừa lão hóa da Khi da bạn bị lão hóa, bạn càng cần tuân thủ nghiêm ngặt việc ngủ đủ giấc, nhất là ngủ sớm để tăng sức dẻo dai cho làn da.
Đắp mặt nạ cho da
Lão hóa da phải làm sao? Đắp mask cho da là công việc thân quen của đa phần phụ nữ. Bên cạnh những loại mặt nạ có sẵn trên thị trường, tự chế các kiểu mặt nạ từ tự nhiên đang trở thành xu hướng để phản kháng lại sự lão hóa da.
>>>Xem thêm :Bí kíp trẻ hóa làn da đẹp không tuổi
Nguyên nhân gây ra lão hóa da
Một số nguyên nhân gây lão hóa da bao gồm:
- Hút thuốc. Các độc tố trong khói thuốc giúp cho làm da bị stress oxy hóa. Việc làm này, làm cho da không đủ ẩm, có những nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá sớm.
- Phơi nắng. Chạm trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sẽ làm cho các tia cực tím UV làm hỏng DNA trong các tế bào da và dẫn tới nếp nhăn.
- Gen. Một số hoàn cảnh hiếm gặp có biểu hiện lão hoá ở thời thơ ấu và dậy thì sớm hay thường được gọi là lão nhi. Chẳng hạn như: hội chứng Werner tác động đến 1 trong 1 triệu người.
- Nó làm cho da nhăn nheo, tóc bạc và hói phát triển từ 13 đến 30 tuổi. Hay hội chứng Hutchinson-Gilford thậm chí còn hiếm gặp hơn, ảnh hưởng đến 1 trên 8 triệu trẻ sơ sinh. Những trẻ em mắc hội chứng này không phát triển nhanh như những đứa trẻ khác trong cùng nhóm tuổi. Tuổi thọ trung bình của trẻ em mắc hội chứng Hutchinson-Gilford là 13 tuổi.
Công nghệ tế bào gốc vạn năng
Loại tế bào gốc dùng trong cách này chiết xuất từ tủy răng sữa trẻ em, giúp trẻ hóa làn da tới 85%. Thay mới tế bào da lão hóa với tế bào gốc vạn năng tươi trẻ 10 năm tuổi và tái sinh bề mặt da tất cả các mặt cho làn da căng mướt, đều màu.
Lão hóa da phải làm sao? Nhiều thẩm mỹ viện hiện nay đang sử dụng tế bào gốc không rõ nguồn gốc hoặc tế bào gốc đơn năng, chỉ có công dụng điều trị với từng hoàn cảnh cụ thể chứ không đem tới hậu quả mọi mặt. Trong khi đấy, tế bào gốc được chiết xuất từ tủy răng sữa của trẻ em từ 10 tuổi trở xuống đang là loại tế bào gốc có nhiều chức năng và thuần khiết nhất, có thể thay thế tế bào hư tổn và điều trị nhiều vấn đề khác nhau như da chùng nhão, nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to và da không đều màu.
Qua bài viết trên đây đã cho các bạn các thông tin về lão hóa da phải làm sao? Kinh nghiệm cho chị em. Hy vọng với những thông tin trên cảu bài viết sẽ hữu ích đối với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian cho traitim.vn nhé.
>>>Xem thêm :Công dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp
Mỹ Phượng – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo ( www.vinmec.com, tambeautyclinic.vn, … )
Discussion about this post